Un trattamento di riequilibrio e ascolto
Shiatsu
Lo shiatsu è una pratica manuale di origine giapponese che si fonda sul contatto, sulla pressione e sull’ascolto del corpo.
È un trattamento che favorisce il riequilibrio psicofisico, aiutando a sciogliere tensioni, migliorare la vitalità e sostenere il naturale processo di autoregolazione dell’organismo.
A YogaDom lo shiatsu è proposto come complemento alla pratica dello yoga, in un’ottica di benessere globale della persona.
Un approccio energetico e corporeo
Lo shiatsu lavora lungo i meridiani energetici, favorendo il libero fluire dell’energia vitale (Ki).
Attraverso pressioni dolci ma profonde, stiramenti e contatto consapevole, il trattamento aiuta a:
- ridurre stress e affaticamento
- alleviare tensioni muscolari
- migliorare la percezione del corpo
- favorire rilassamento e centratura
Il trattamento avviene a terra, su futon, con abiti comodi, senza l’uso di oli.
Ascolto e presenza
Ogni seduta è un incontro unico, costruito sull’ascolto della persona e delle sue esigenze.
Lo shiatsu non interviene in modo invasivo, ma accompagna il corpo a ritrovare equilibrio e armonia, rispettandone i tempi e le risposte.
La qualità del contatto, la postura dell’operatore e la presenza sono elementi centrali del trattamento.
Shiatsu e yoga
Lo shiatsu e lo yoga condividono una visione comune: il corpo come sistema integrato, in relazione costante con il respiro e la mente.
Ricevere trattamenti shiatsu può:
- sostenere la pratica yoga
- favorire il recupero fisico
- aumentare la consapevolezza corporea
- aiutare nei momenti di particolare stress o affaticamento
Per questo motivo YogaDom propone lo shiatsu come parte di un percorso più ampio di cura e attenzione alla persona.
A YogaDom
Le sedute di shiatsu si svolgono in uno spazio dedicato, tranquillo e riservato.
I trattamenti sono rivolti ai soci e possono essere integrati alla pratica yoga o intrapresi come percorso individuale.